Trois jours entre lac et Océan pour se reconnecter à soi. Offrez-vous une parenthèse ressourçante à Lacanau, entre forêt lac et océan. Les séances de yoga auront lieu en plein air, au rythme des éléments, pour mieux habiter le corps, le souffle et la présence. Une retraite c'est aussi l'opportunité de vivre le yoga autrement : dans la continuité, avec plus de disponibilité et de profondeur. Peu à peu la détente s'installe, le mental s'apaise, et l'expérience se fait plus fluide, plus intérieure.

Nouveauté 2026 : nous aurons la joie d'accueillir une cuisinière hindoue, qui proposera des ateliers de cuisine Ayurvedique. Vous découvrirez la base de cette tradition millénaire et apprendrez à préparer des repas savoureux, sains et équilibrés.

Un séjour pour se nourrir du dedans comme du dehors.